ازگیل میوه‌ای است که منبع آنتی اکسیدان و سرشار از ویتامین ث است. ازگیل سرشار از پتاسیم منیزیم، منگنز، فیبر، روی و آهن است. برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مثل سنگ کلیه، فشارخون، التهاب‌های روده‌ای، مشکلات دستگاه گوارش، تقویت اعصاب، کنترل قند خون کاربرد دارد. خواص و فواید میوه ازگیل برای سلامت و درمان […]
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی و خوراکی ها با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی را متذکر شد. گلبن سهراب در خصوص شیوه‌های تغذیه‌ای که بتواند سطح ایمنی بدن را در ایام کرونا افزایش دهد، گفت: با توجه […]
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند. ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود، به طور طبیعی در […]
مصرف بیش از حد ویتامین C دارای عوارضی است و مکمل ویتامین C می‌تواند با برخی از داروها تداخل ایجاد کند؛ اما شما باید بدانید چه اندازه ویتامین C مصرف می‌کنید و حتماً میوه و سبزی کافی و متنوع در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. ویتامین C به‌وفور در میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد و برای […]
یک پزشک بیمارستان بوعلی گفت: معمولا طی یک هفته تا ۱۰ روز اول، اگر ما بتوانیم جلوی تکثیر یا شدت تکثیر ویروس را بگیریم بعد از این ۱۰ روز عوارض ناشی از تکثیر ویروس به مراتب کمتر خواهد بود. دکتر “میساء قیم” با اشاره به پروتکل‌هایی که وزارت بهداشت و درمان تدوین و به دانشگاه های علوم […]
