مطالب مرتبط با برچسب: سلامت روان

  رابطه جنسی، فراتر از یک نیاز فیزیولوژیکی، تجربه‌ای عمیق و چندوجهی است که بر ابعاد مختلف زندگی زوجین تأثیر می‌گذارد. اما آیا می‌دانید پس از پایان رابطه، چه اقداماتی می‌تواند به حفظ سلامت، افزایش صمیمیت و تقویت پیوندهای عاطفی کمک کند؟ این مقاله، با نگاهی به جنبه‌های مختلف این موضوع، راهنمایی جامع و کاربردی […]

خواب کافی، کلید سلامت جسمی و روانی کودکان است. اما کم‌خوابی و بی‌کیفیتی خواب می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تری شود؛ از اختلالات روانی گرفته تا اختلال در یادگیری و عملکرد اجتماعی. در این گزارش، با بررسی نظرات یک متخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان، به اهمیت خواب در سنین مختلف و علائم هشداردهنده اختلالات خواب می‌پردازیم. به […]

مدیرعامل OpenAI اعلام کرده است که چت‌جی‌پی‌تی، در صورت شناسایی افکار خودکشی در میان کاربران، به مقامات مربوطه اطلاع خواهد داد. این تصمیم در پی نگرانی‌های فزاینده در مورد نقش هوش مصنوعی در سلامت روان و پس از پرونده خودکشی یک نوجوان ۱۶ ساله که توسط چت‌جی‌پی‌تی تشویق به این عمل شده بود، اتخاذ شده […]

  اگر احساس خستگی و بی تمایلی شما به انجام کار‌ها بیشتر از یک هفته طول بکشد باید بدانید که شما به افسردگی مبتلا شده‌اید در نتیجه این نشانه‌ها را دنبال کنید. بسیاری از افرادی که به افسردگی مبتلا شده اند شاید در ابتدا احساس خستگی و تنبلی به سراغ آن‌ها بیاید و حس کنند […]

  قریب به ۱۱ ماه است که با ورود ویروس کرونا به کشور شیوه زندگی خیلی از ما تغییر کرده است؛ ماندن در خانه و دورکاری، ترس از ابتلا به بیماری و… همگی عواملی هستند که می‌توانند باعث به خطر افتادن سلامت روان شوند… با به کارگیری روش‌های زیر می‌توان به حفظ سلامت روان کمک […]

  یک روانشناس اظهار کرد: در گام نخست باید به دانش آموزان تبیین کرد که آموزش مجازی یکی از انواع آموزش است و اگرچه در حال حاضر او مجبور به چنین آموزشی است اما در گذشته برخی از همین طریق به آموزش می‌پرداختند. یک روانشناس با بیان اینکه بهداشت روان دانش آموزان با مدیریت درست […]