مطالب مرتبط با برچسب: استرس

اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه‌ای نیز در بروز خستگی‌های طولانی‌مدت مؤثر باشند.     به گزارش خبرآنلاین، خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح […]

محققان از مدل صدای جیغ برای بررسی اثر استرس بر ذخیره تخمدان در موش‌های ماده استفاده کردند. آن‌ها موش‌های ماده را به مدت ۳ هفته در معرض صدای جیغ قرار دادند و تأثیر آن‌ها را بر هورمون‌های جنسی، تعداد و کیفیت تخمک‌های آن‌ها و توانایی آن‌ها برای باردار شدن و بچه دار شدن پس از […]

​جاذبه هم یک هنر و هم یک علم است. محققان دریافته‌اند که برخی عادات سبک زندگی می‌تواند شما را جذاب‌تر نشان دهد و برخی از آنها برعکس ممکن است از جذابیت شما بکاهد. برخی عادات سبک زندگی به طور مستقیم تاثیر غیرقابل توصیفی بر روی پوست می گذارند که شما را زیباتر یا جذابتر نشان […]

  قریب به ۱۱ ماه است که با ورود ویروس کرونا به کشور شیوه زندگی خیلی از ما تغییر کرده است؛ ماندن در خانه و دورکاری، ترس از ابتلا به بیماری و… همگی عواملی هستند که می‌توانند باعث به خطر افتادن سلامت روان شوند… با به کارگیری روش‌های زیر می‌توان به حفظ سلامت روان کمک […]

استرس یک فرآیند طبیعی در بدن است که در مواجهه با شرایط بیرونی بروز می‌کند و در واقع نوعی واکنش دفاعی شامل واکنش فیزیولوژیکی یا روانی است. استرس به اشکال مختلفی بروز می‌کند که باید انواع آن را شناخت. علائم استرس می‌تواند به راحتی تعادل احساسی و عاطفی فرد را برهم بزند. بدن انسان با […]