مطالب مرتبط با برچسب: پیاده‌روی

به گزارش رسا نشر – ویدیویی که از سفر سردار قاآنی به کربلا در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده است. متاسفانه مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمی‌کند.

طبق تحقیقات انجام شده، پیاده‌روی روزانه می‌تواند فواید زیادی برای سلامت بدن ما داشته باشد و در زمینه کاهش وزن، پیشگیری از بیماری‌هایی چون دیابت، حفظ سلامت استخوان‌ها، طول عمر و … موثر باشد. پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین ورزش‌هاست که بدون هیچ هزینه‌ای تمامی افراد می‌توانند از فواید قابل تامل آن بهره‌مند شوند. به گزارش […]