مطالب مرتبط با برچسب: سلامت بدن

خستگی مزمن یک مشکل واقعی با دلایل متعدد پزشکی، روان‌شناختی و مرتبط با سبک زندگی است. نادیده گرفتن این علامت مهم می‌تواند منجر به تشدید مشکلات زمینه‌ای شود.   اختصاصی رسا نشر- خستگی مزمن، فراتر از یک احساس خواب‌آلودگی ساده، یک وضعیت ناتوان‌کننده است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. […]

ایسنا به نقل از هلث نوشت: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است. افرادی که از مصرف غذاهای ناسالم مانند غذاهای سرخ شده و فرآوری شده پرهیز می‌کنند، علائم ناراحتی روانی کمتری دارند. اده‌ها نشان می‌دهد که فقط از هر ۱۰ نفر در […]

بهداشت نیوز نوشت: دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی‌رسد. دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی‌رسد. اما رعایت یک سری نکات می‌تواند تاثیر این کار را بیشتر کند. مقاله‌ی امروز به روش صحیح حمام کردن و […]

عفونت ریه می‌تواند توسط ویروس، باکتری و حتی گاهی قارچ ایجاد شود. یکی از رایج‌ترین انواع عفونت‌های ریوی، ذات‌الریه است. ذات‌الریه که کیسه‌های هوایی کوچک‌تر ریه را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اغلب توسط باکتری‌های مسری ایجاد می‌شود، اما همچنین می‌تواند توسط یک ویروس ایجاد شود. در این می‌خواهیم در مورد عفونت ریه و روش‌های تشخیص […]

  فصل‌های سرد سال علاوه بر این‌که می‌توانند عامل بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا یا افسردگی در قالب اختلال خلقی فصلی باشند تاثیرات دیگری نیز بر سلامت ما دارند. به عنوان مثال گفته می‌شود هوای ابری باعث تقویت عملکرد مغز می‌شود و کمک می‌کند تفکر عمیق‌تر و تمرکز بیشتری داشته باشیم. به عبارت دیگر حافظه […]

  طبق بررسی جدیدی عادت خوردن فلفل تند مزیت‌هایی برای سلامت دارد که قبلاً نمی‌شناختیم و به افزایش عمر کمک می‌کند. طبق یافته‌های تحقیقی مقدماتی که همین هفته در نشست علمی ۲۰۲۰ انجمن بهداشت آمریکا عرضه خواهد شد، خوردن فلفل تند «به میزان چشمگیری خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی یا سرطان را کاهش می‌دهد». طبق […]