مطالب مرتبط با برچسب: درمان افسردگی

زهره عاشور هستم متخصص رواشناس بالینی زمانی که افسرده هستیم چه کارهایی را می توانیم جهت کاهش افسردگی مون انجام بدیم هنگام فکر کردن در مورد انجام کارهایی که ممکنه به شما کمک کنه تا احساس بهتری داشته باشید. به همان اندازه عمل کردن به اونها، طاقت فرساست و غیر ممکن به نظر میرسد. هر […]