اگر سیگار را ترک می کنید و می خواهید سریعتر ریه های خود را ترمیم کنید، گوجه فرنگی معمولی می تواند کمک کند. میخائیل گینزبورگ متخصص تغذیه ضمن اعلام این مطلب گفت اگر سیگار را ترک می کنید و می خواهید سریعتر ریه های خود را ترمیم کنید، گوجه فرنگی معمولی می تواند کمک کند. […]
در مسیر ترک سیگار، برخی خوراکیها میتوانند مفید باشند. ترک سیگار همیشه یک فرایند دشوار و البته زمان بر محسوب میشود، اما وقتی به نتیجه نهایی ترک سیگار که افزایش سلامت است نگاه کنیم، متوجه میشویم که این سختیها ارزشش را دارد، در مسیر ترک سیگار، برخی خوراکیها میتوانند مفید باشند. برخی از غذاها و […]
اگر تاکنون فکر میکردید که سیگار ضرر ندارد، بدانید در اشتباه بودید. ترک سیگار شما را از آسیبهای جدی به سلامتی بدنتان در امان نگه میدارد. شرایط مختلف برای انسان سبب میشود تا واکنشهای مختلفی از ما سر بزند، در شرایطی همچون استرس، فقر مالی، لج کردن و الگو برداریهای غلط از عواملیست که […]
شایعترین نوع سرطان ریه، درحدود ۴۰ درصد موارد مغز را هم درگیر میکند. سرطان ریه یکی از بیماریهایی است که با سیگار کشیدن رابطه نزدیکی دارد. مطالعات پیشین نشان میدهد در حدود ۹۰ درصد موارد ابتلا به سرطان ریه، رد پای سیگار کشیدن مشخص است، اما جدای از ابتلا به سرطان ریه بین افراد سیگاری، […]
سیگار کشیدن نه تنها به شما آسیب وارد می کند، بلکه بر نسل های آینده شما نیز تاثیرگذار خواهد بود. چندین مطالعه که در آنها نمونه های اسپرم مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند، نشان دادند که سیگار کشیدن می تواند به طور قابل توجهی بر تعداد و کیفیت اسپرم اثرگذار باشد. افراد بسیاری به […]