در حال بارگذاری آب و هوا...
لوگو رسا نشر

مطالب مرتبط با برچسب: ویتامین d

زنان این ۱۰ نشانه کمبود ویتامین D را جدی بگیرند!

زنان این ۱۰ نشانه کمبود ویتامین D را جدی بگیرند!

بسیاری از زنان بدون اینکه متوجه باشند، از کمبود ویتامین D رنج می‌برند. از آنجایی که ویتامین D برای حفظ سلامت ضروری است، شناخت علائم کمبود آن بسیار مهم است. این مقاله به بررسی برخی از شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین D در زنان و اقداماتی که می‌توانید برای رفع آن انجام دهید، می‌پردازد. عصر ایران؛ […]

کمبود ویتامینی که باعث سرطان می‌شود

کمبود ویتامینی که باعث سرطان می‌شود

  تحقیقات نشان داده که مداخلات مواد غذایی و کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند منجر به بروز سرطان شود.   با وجود پیشرفت‌های پزشکی، درمان سرطان هنوز محدود و سخت است. با این حال، مطالعات نشان داده اند که کمبود یک ویتامین می‌تواند سرنخ‌هایی برای پیشرفت بیماری ایجاد کند. تعدادی از عوامل سبک زندگی در ایجاد […]

دوزهای بالای ویتامین D هیچ تأثیری بر کرونا ندارد

دوزهای بالای ویتامین D هیچ تأثیری بر کرونا ندارد

  تحقیقات زیادی در مورد نقش احتمالی ویتامین D در پیشگیری از عفونت‌های SARS-CoV-2 و عوارض COVID-19 انجام شده است. این مطالعات نتیجه گیری متناقضی داشته است. اکنون، یک مطالعه از محققان در برزیل پاسخ قوی‌تری به حداقل یک سؤال اساسی ارائه می‌دهد: آیا ویتامین D می‌تواند به جلوگیری از عوارض COVID-19 در بیماران بستری […]

چگونه نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنیم؟/ قارچ‌ منبع ویتامین D

چگونه نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنیم؟/ قارچ‌ منبع ویتامین D

  ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری مورد نیاز بدن است که در برخی مواد غذایی وجود دارد. ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری است که بدن برای کارکرد صحیح به آن نیازمند است. این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز جذب مناسب کلسیم نقش مهمی دارد. از این رو، کمبود ویتامین D […]

دلایلی که برخی افراد در جذب ویتامین D مشکل دارند

دلایلی که برخی افراد در جذب ویتامین D مشکل دارند

  جذب مناسب ویتامین D بدن را قادر می‌سازد تا به نوبه خود کلسیم جذب کند، با عفونت مبارزه کند و باعث درست کار کردن سیستم عصبی و ماهیچه‌ها شود. طبیعی‌ترین و مستقیم‌ترین روش دریافت ویتامین D قرار گرفتن در معرض آفتاب است، اما افراد تمایل ندارند که به اندازه کافی آفتاب بگیرند تا مقادیر […]

ویتامین D که کم می‌شود، آلزایمر می‌آید!

ویتامین D که کم می‌شود، آلزایمر می‌آید!

  افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳ درصد بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزایمر دارند. موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد تحقیقات متعدد نشان داده  افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳ درصد بیشتر […]

فقر «ویتامین‌دی» خطر کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟

فقر «ویتامین‌دی» خطر کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟

  ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ‌ها کمک می نماید. این ویتامین از ویتامین ‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می ‌کند. در سراسر جهان در حدود […]

همه علیه کرونا ؛ بهترین روش‌های دریافت ویتامین D

همه علیه کرونا ؛ بهترین روش‌های دریافت ویتامین D

  دانشمندان با بررسی بیشتر اثر ویتامینD روی علایم کوید۱۹، تاکید کردند این ویتامین می‌تواند از خطر ابتلای افراد به بیماری ویروس کرونا یا شدت آن بکاهد. بنابر بررسی‌های محققان، ویتامینD فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگهداشتن استخوان‌ها، دندان‌ها، ماهیچه‌ها و همچنین افزایش توان سیستم ایمنی […]

ویتامین دی خطر مرگ کرونا را ۵۲ درصد کاهش می‌دهد

ویتامین دی خطر مرگ کرونا را ۵۲ درصد کاهش می‌دهد

  محققان دانشگاه بوستون آمریکا اعلام کردند بیماران کرونایی که سطح ویتامین دی بدنشان کافی است ۵۲ درصد کمتر در خطر مرگ ناشی از کرونا قرار دارند. ویتامین D نقش مهمی در بالا بردن توانایی سیستم ایمنی بدن دارد و با عفونت به خوبی مبارزه کرده و التهاب را نیز کاهش می‌دهد. حدود ۴۲ درصد […]

هفته اول ابتلا؛ زمان طلایی درمان کروناست/چه داروهای در درمان کرونا موثرند؟

هفته اول ابتلا؛ زمان طلایی درمان کروناست/چه داروهای در درمان کرونا موثرند؟

  یک پزشک بیمارستان بوعلی گفت: معمولا طی یک هفته تا ۱۰ روز اول، اگر ما بتوانیم جلوی تکثیر یا شدت تکثیر ویروس را بگیریم بعد از این ۱۰ روز عوارض ناشی از تکثیر ویروس به مراتب کمتر خواهد بود. دکتر “میساء قیم” با اشاره به پروتکل‌هایی که وزارت بهداشت و درمان تدوین و به دانشگاه های علوم […]