برخی نقاط بدن بشدت نسبت به فشار و ضربه حساس هستند و گاهی یک ضربه کوچک به آن‌ها سبب آسیب جدی به سلامت فرد می‌شود. پس بهتر است بیشتر برای شناخت بدن خود وقت بگذاریم. در این مطلب شما را با نقاطی از بدن که هرگز نباید فشار دهید آشنا می‌کنیم. نقاط حساس به درد اغلب قسمت‌هایی هستند که تاندون‌ها و ماهیچه‌ها در آن به هم می‌رسند.
پیشانی و نوک انگشتان
پیشانی و نوک انگشتان حساس‌ترین مناطق بدن انسان نسبت به درد هستند. اعمال هرگونه فشار و دردی به این نواحی سبب ایجاد درد در تمام بدن می‌شود.
همچنین بسیاری از رگ‌های عصبی از ناحیه پیشانی عبور می‌کنند و فشاردادن این قسمت از صورت حتی برای تخلیه جوش نیز درد عصبی فراوانی به همراه دارد و همچنین با تاثیری که بر عصب‌های بدن می‌گذارد سبب ایجاد حس عصبی شدیدی در فرد می‌شود.
بینی
بینی نیز مانند پیشانی دارای رگ‌های عصبی فراوانی است و بهتر است از فشاردادن بینی جدا خودداری کنید، زیرا این تحرکات به مرور زمان تاثیر بدی بر اعصاب فرد می‌گذارد.
شانه‌ها
شانه‌ها نیز از نقاط بسیار حساس به فشار و ضربه‌اند و هر گونه فشار کوچک در این ناحیه سبب ایجاد عکس‌العمل غیر ارادی جهت دفع فشار در فرد می‌شود. بسیاری از افراد هنگامی که شانه‌هایشان را فشار می‌دهید بسرعت با حرکت دست‌ها عکس‌العمل نشان می‌دهند که این عکس‌العمل در پاسخ به درد ایجاد می‌شود.
پشت گردن
پشت گردن نیز از نقاط بسیار حساس به فشار و درد است و اکیدا توصیه می‌شود که از فشار وارد کردن به این قسمت خودداری کنید، زیرا وارد آمدن فشار بیش از حد در این قسمت سبب ایجاد سردرد بسیار وحشتناکی در فرد می‌شود.
زانو‌ها
کاسه‌ی زانو نیز بسیار نسبت به فشار و ضربه حساس است و توصیه می‌کنیم به این ناحیه فشار وارد نشود.
قسمت بالای کمر
یکی از نقاط حساس بدن در محل رسیدن عضلات کمر به تیغه‌های شانه در قسمت بالای کمر است. فشاردادن هر کدام از نقاط گفته‌شده سبب ایجاد عکس‌العمل‌های عصبی و در دراز مدت سبب ایجاد تنش عصبی و تیک عصبی در فرد می‌شود.