Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/wwwroot/rasanashr.ir/wp-content/themes/publisher/includes/libs/bs-theme-core/theme-helpers/template-content.php on line 1164

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/wwwroot/rasanashr.ir/wp-content/themes/publisher/includes/libs/bs-theme-core/theme-helpers/template-content.php on line 1165

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/wwwroot/rasanashr.ir/wp-content/themes/publisher/includes/libs/bs-theme-core/theme-helpers/template-content.php on line 1166

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /www/wwwroot/rasanashr.ir/wp-content/themes/publisher/includes/libs/bs-theme-core/theme-helpers/template-content.php on line 1177

خطر ابتلا به چاقی در زنان ایرانی،مشکلات اجتماعی یا اقتصادی؟؟

بر طبق یک گزارش ۶۰ درصد زنان ایرانی دچار افزایش وزن هستند و ایران در رتبه ۷۷ لز لحاظ چاقی در دنیاست. با نگاهی به اطرافیان در خانواده و جامعه می توان فهمید که این آمار صحت داشته و شاید اوضاع از این هم بدتر باشد. دلیل عمده این چاقی کم تحرکی و عدم توجه […]

بر طبق یک گزارش ۶۰ درصد زنان ایرانی دچار افزایش وزن هستند و ایران در رتبه ۷۷ لز لحاظ چاقی در دنیاست. با نگاهی به اطرافیان در خانواده و جامعه می توان فهمید که این آمار صحت داشته و شاید اوضاع از این هم بدتر باشد. دلیل عمده این چاقی کم تحرکی و عدم توجه اکثر بانوان به سلامتی است که مسائل اجتماعی و  فرهنگی از دلایل مهم آن بشمار می رود.
به طور کلی زنان جامعه ابرانی به چند دسته تقسیم می شوند:
۱- دختران مجرد زیر ۳۰ سال
۲- زنان متاهل ۲۰ تا ۴۰ سال
۳- زنان متاهل ۴۰ سال به بالا
۴- زنان مطلقه ۲۰ سال به بالا

بر اثر یک تحقیق میدانی از میان پرسش شوندگان در سنین مختلف بیشترین تمایل به ورزش و تحرک در میان دختران مجرد زیر ۳۰ سال و زنان متاهل ۴۰ سال به بالا دیده می شود . و کمترین تمایلات در دو گروه زنان متاهل ۲۰ تا ۴۰ ساله و زنان و مادران مطلقه ۲۰ سال به بالاست. در اکثریت پاسخ ها داشتن و نداشتن انگیزه برای سلامتی، تندرستی و زیبایی مهم ترین دلیل یاد شده است.و در گروه سوم با توجه به شاغل بودن و مشکلات عدیده اقتصادی و اجتماعی عدم داشتن وقت کافی و فرصت ورزش و تفریح عمده دلیل بی تحرکی یاده شده است. سن ۲۰ تا ۴۰ سالگی دقیقا دورانی است که یک زن می تواند با مراقبت از خود مهیای دوره میانسالی و سالخوردگی شود. اما متاسفانه زنان ایرانی در این سن بیشتر درگیر زندگی خانوادگی و تربیت فرزندان می شوند و بطور کلی خودشان را از یاد می برند!
تا اینجا این امار بود که نشان می داد که تمایل به ورزش و سلامتی در چه گروهی بالاتر و در چه گروهی پایین تر است. اما آنچه که مهم است این مورد است که زنان در جامعه نقش مهمی را  در منزل ، تربیت فرزندان و نسل آینده و حتی در مشاغل مختلف و مهم دارند. از اینرو جمعیتی که دچار افزایش وزن باشد و مضرات این اضافه وزن را با خود در جامعه گسترش میدهد و این امر روی جامعه تاثیر منفی خواهد گذاشت. خانم های که توجهی به ظاهر و سلامتی خود ندارند، غالبا افراد مأیوس و غمگینی هستند. مدام در استرس و حالات روحی بد به سر می برند و گاه با خوردن حسرت فضا را برای تخریب روان و ظاهر خود مهیا می کنند.
بد نیست بدانید بیماری و مشکلاتی نظیر:

مشکلات قلبی و عروقی
سکته مغزی
دیابت نوع ۲
فشار خون بالا
وقفه‌ تنفسی در خواب
نارسایی تنفسی
نازایی
مشکلات روانی
و … به دلیل افزایش وزن و چاقی رخ می دهند و حال تصور کنید که ۶۰ درصد از قشر زنان جامعه را چنین خطری تهدید می کند و به دلیل مشکلات اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی و نبود ساختارهای اصولی پزشکی و مراقبتی مسلما طی سال های آینده به این آمار اضافه هم خواهد شد. در شرایطی که توجه زیادی به حقوق بانوان نمی شود و محرومیت هایی برای این قشر وجود دارد، مسلما جامعه با خطر بزرگی مواجه است . البته در این موضوع شرایط مردان ایرانی هم به همین شکل است و در چاقی تفاوت چندانی با زنان ندارند.
از اینرو به نظر می رسد نهادهای اجتماعی و گروههای مردمی باید با روشنگری و تشویق و ترغیب بانوان، کمک کنند تا دست کم کم تحرکی و مشکل چاقی متوقف شود. اگر هر فرد در روز دقایقی را حتی در منزل صرف ورزش های ساده و یا پیاده روی های کوتاه مدت کند، مسلما علاوه بر شور و نشاط ، سلامتی هم نصیب این افراد خواهد شد. ورزش کردن روحیه افراد را شاداب و امید به زندگی را تقویت می کند.ضمن اینکه به شدت توصیه می شود از مصرف داروهای لاغری پرهیز گردد . چرا که علاوه بر عدم کارایی ضررهای جبران ناپذیری را به بدن فرد وارد می کنند و لاغر که نمی شویم هیچ، انواع و اقسام بیماری های دیگر در کمین ماست !
ورزش کردن را فراموش نکنیم!
سلامت باشید.
شبنم حاجی اسفندیاری

نظرات بسته شده است.